Fitness ist nichts, was man vier Wochen macht und dann wieder aufhört. Fitness bedeutet in Bewegung zu bleiben, und zwar ein Leben lang!
Wir bieten Dir mehr als nur Training an Geräten. Wir kümmern uns um Dich! Egal, ob Du bei der Benutzung der Geräte geschult und wenn nötig korrigiert wirst oder unseren professionellen Trainern und Kursleitern Übungen nachahmst, bei uns wirst Du nicht allein gelassen. Mitglied im FITNESSLAND zu werden bedeutet, sich für einen gesunden Lebensstil zu entscheiden. Für ein gutes Körpergefühl, für viel Vitalität und ein Maximum an Lebensenergie.
Fitness
Wer sich und seinem Körper etwas Gutes tun möchte, ist im FITNESSLAND genau richtig! Bei uns gibt es die unterschiedlichsten Möglichkeiten, sich fit zu halten. Durch das diverse Angebot an Kursen und Fitnessgeräten findet jeder sein passendes Training, natürlich angepasst an sein individuelle Fitnesslevel. So kannst Du gemeinsam mit professionellen Trainern und anderen motivierten Fitnessland-Mitgliedern Dein körperliches und geistiges Wohlbefinden steigern.
Cardio
Auf mehr als 50 Ausdauergeräten kannst Du im FITNESSLAND Dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung bringen. Willst du dein Gewicht reduzieren oder dich einfach flitter fühlen, bist du im Cardioraum richtig. Puls-gesteuerte Laufbänder, Räder, Crosstrainer, Stiegensteiger, oder Rudergeräte: Die modernen Geräte im FITNESSLAND ermöglichen Dir, deine Atem- und Herzfrequenz gezielt zu erhöhen und die eigene Ausdauer zu verbessern.
Aerobic & Group Fitness
In den großzügigen Räumlichkeiten bieten wir über 80 verschiedene Group-Fitnessstunden pro Woche an. Um Deine Ausdauer und Koordination zu verbessern, gibt es die unterschiedlichsten Kurse, mit denen Du Dein Training abrunden kannst. Von der langsamen Kräftigungsstunde bis hin zur dynamischen Step-Aerobic mit viel Choreographie. Da ist für jeden der passende Kurs dabei!
Funktioneller Trainingsbereich
Der Multifunktionsraum im Obergeschoß ist einer der größten des Landes. Wir nennen diesen Trainingsbereich gerne unsere Spielwiese. Der Name ist Programm! Von Kettlebell über Boxsack bis hin zu Gymnastikball und Thera-Band. Hier findest Du alle nur erdenklichen Fitness-Hilfsmittel, die Du nach Lust und Laune in Dein Training einbauen kannst, um es noch effizienter und abwechslungsreicher zu gestalten.
Muskelzone
Das Herzstück jedes Fitnessstudios. Auch im FITNESSLAND ist dieser Bereich besonders gestaltet. Hier findest Du alle Geräte, die Dich bei Deinem Muskelaufbau unterstützen und den Körper gezielt formen. Professionelle Trainer zeigen Dir, wie die Geräte richtig benutzt werden und worauf Du bei Deinem Training auf jeden Fall achten solltest. Bei einem gezielten Krafttraining werden nicht nur Muskeln definiert sondern auch die Wirbelsäule stabilisiert, was wiederum zu einer besseren Haltung im Alltag führt.
Wellness
Gönne Dir und deinen frisch trainierten Muskeln eine Auszeit im großzügigen und vielseitigen Wellnessbereich. Schwimm einige Längen im hauseigenen Hallenbad, oder schwitze in einer unsere Saunen. Genieße das Dampfbad, entspanne in der Infrarotkabine und gönne dir einige Urlaubsminuten in der Erlebnisdusche: Genieße das gute Gefühl nach dem Training und entspanne Dich im modernen Wellnessbereich.
Yoga Oase
Gezielte Yoga-Kurse mit geschulten Trainern oder entspannende Momente nach einem anstrengenden Arbeitstag in den atmosphärischen Yoga-Räumlichkeiten, abseits und doch mitten im Trainingsgeschehen. Bereits nach wenigen Augenblicken wirst Du spüren, wie der Stress des Tages abfällt. Gleichzeitig stärkt Yoga dein Herz und verbessert die Konzentrationsfähigkeit.
Garderoben
Die modernen Garderoben runden den Wohlfühlfaktor im FITNESSLAND ab. Hygiene ist uns besonders wichtig. Aus diesem Grund werden sämtliche Umkleiden, Duschräume und WC Anlagen mehrmals täglich gereinigt und desinfiziert. Für die Zeit während des Trainings können persönliche Gegenstände in den Schließfächern sicher aufbewahrt werden. Nach dem Training lädt der großzügige Duschbereich bei den Garderoben zu einer erfrischenden und belebenden Dusche ein.
Kinderbetreuung
Kinderbetreuung für Kinder ab 6 Monaten bis 6 Jahren - all inclusiveKinderbetreuung für die Kleinen unserer Mitglieder und Tagesgäste, die einen Kurs besuchen, Ihre Kraft oder Ausdauer trainieren und danach ohne Zeitdruck vielleicht noch zur Entspannung die Sauna. Unsere qualifizierten Mitarbeiter/innen der Fitnessland Kinderbetreuung kümmern sich während deines Aufenthalts liebevoll um die Kleinen und verhelfen dir zu einem wertvollen Freiraum. Während die Kleinen spielen, toben oder sogar schlafen, gönnst Du dir völlig entspannt eine (Trainings-) Auszeit.
- Montag - Freitag: 08:30-11:30 Uhr
- Montag, Dienstag & Donnerstag: 16:00-19:30 Uhr
