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Suchst du eine neue Herausforderung? Bleib‘ auch in Heimquarantäne sportlich und fit!
Und macht mit bei unserer #FNLhomechallenge!
Was ist die #FNLhomechallenge?
Die geschulten FITNESSLAND Trainer zeigen auf unserer Homepage sowie auf unseren Social Media Kanälen (Facebook, Intagram) in regelmäßigen Home-Training-Videos unterschiedlichste Übungen, die Du ohne besondere Hilfsmittel zu Hause nachmachen kannst. Werde Teil der #FNL homechallenge Community
Wie Du bei der #FNLhomechallenge mitmachen kannst:
Mach die jeweiligen Übungen nach und fotografiere bzw. filme dich dabei! Poste dein Bild oder Video mit dem Hashtag #FNLhomechallenge und verlinke uns auf Facebook und Instagram. Wenn Du Freunde für ein Workout motivieren oder sie herausfordern kannst, würden wir uns sehr freuen. Teile die #FNLhomechallenge auch mit ihnen und verlinke sie bei dem jeweiligen Video.
Machen wir uns die spezielle Zeit in den eigenen vier Wänden ein bisschen bunter und aufregender!.
Mach mit bei der #FNLhomechallenge und steigere dein körperliches und geistiges Wohlbefinden auch zu Hause!
Wir wünschen viel Spaß beim Mitmachen und freuen uns auf Deinen Beitrag!
Nimmst Du die Herausforderung an?
ps: sieh Dir die #FNLhomechallenge auf deinem Lieblingskanal an:
Reverse Plank Challenge
Reverse Plank Challenge
Bauch Workout mit Clemens
Der Handstand mit Clemens
Mobility Workout mit Clemens
Workout für den Oberkörper mit Felix
Workout für die Beine mit Felix
Rumpfstärkung & Mobility mit Carla
Ganzkörper Workout mit Carla
Mobility & Rumpftraining mit Carla
Liegestütz Challenge – Wie viele schaffst du?
Eigengewichtsübungen mit Carla
Burpee Challenge
Koordination mit Martin – Teil 2
Wall Sitting mit Martin
Kniebeugen Challenge
HIIT Training mit Anna
AMRAP Workout mit Steffi
Stabilität & Gleichgewicht mit Lilli
Challenge: Wie viele Dips schaffst du?!
Challenge: Wie lange schaffst du den Plank?!
Mobility mit Lilli
Sessel Workout mit Lilli
Koordination mit Martin
Klopapier Challenge mit Lilli
Mobility Rücken mit Carla
Rumpf Training mit Anna
